رازهای همسرداری در زندگی مشترک

رازهای همسرداری مجموعه مسائلی است که رعایت آنها می تواند موجب تحکیم بنیان خانواده و افزایش بیشتر عشق و علاقه بین زوجین شود. رازهای همسرداری را می توان در چند بخش تقسیم بندی و به آن ها اشاره کرد:

۱-رازهای همسرداری در گفتنی ها و نگفتنی ها

آیا می دانید چه صحبت هایى را باید به همسر خود بگویید و چه سخنانى را نباید مطرح کنید؟ طرز صحیح صحبت کردن با همسرتان تاثیر بسزایى را در روابط شما می گذارد. بعضى از خانم ها یا آقایان، عادت دارند تمام اتفاقاتى را که در طول روز براىشان اتفاق افتاده است را براى همسر خود تعریف کنند. با این وجود گاهى اوقات صحبت کردن بسیار خطرناک است و توصیه می شود که مدام صحبت نکنید، سکوت در بسیارى از موارد بهتر از صحبت کردن می باشد.

از دیدگاه روان شناسان، انسان ها از این نظر به چند دسته تقسیم می شوند:

۱- افرادى که همه مطالب زندگى خود (چه در حال، چه در گذشته) را براى همسران خود بازگو می کنند به بلوغ فکرى نرسیده اند، ذهنشان مانند دوران نوجوانیشان عمل می کند که عادت داشتند همه چیز را براى خانواده خود تعریف کنند.

۲- افرادى که در تعاریف و صحبت هایشان اغراق می کنند و حتى گاهى وقت ها به دروغ نیز متوسل می شوند، افرادى هستند که اعتماد به نفس کمى به خود دارند، با این کار قصد دارند تا اعتماد به نفس خود را افزایش دهند.

چرا نباید تمام صحبت هاى خود را به همسرتان بازگو کنید؟

۱- از دیدگاه برخی روانشناسان افرادى که گذشته تلخ و سخت داشته اند باید توجه کنند که، هنگامى تجربه هاى تلخ گذشته باید چراغ راه آینده باشد و بس. سعى کنید با گذشته هاى تلختان خداحافظى کنید و با عنوان کردن تجربه ها ذهن همسر‌تان را مغشوش نکنید. از همان روز اول که وارد زندگى زناشویى می شوید باید سعى کنید همه گذشته خود را فراموش کنید، و الان زمان آن است که زندگى دو نفره که در آینده خواهید داشت فکر کنید، صحبت هایتان نیز باید حول زندگى مشترکتان باشد نه گذشته تلختان.

۲- اگر از اشتباهات گذشته عبرت گرفته اید و تحول خاصى در رفتارتان ایجاد کرده اید، لزومى به بازگو کردن اشتباهات گذشته تان نیست چون ممکن است بر دیدگاه طرف مقابل به شما اثر منفى بگذارد و یا برخى قابلیت هاى فعلیتان، نادیده گرفته شود. مگر در مواردى که بازگو کردن تجربه شما می تواند مانع تکرار اشتباه براى طرف مقابلتان شود.

۳- صحبت هایى را از گذشته، حال براى همسرتان باز گو و تعریف کنید اما سعى کنید وارد جزییات نشوید، مسائل را براى او کاملا باز نکنید و نشکافید.

مردها گاهی به حال این زن های همیشه حساس و همیشه مشکوک، افسوس می خورند اما واقعیت این است که زنان نه از مردها کم هوش ترند و نه بی فکرتر. آنها تنها دنیا را از دریچه دیگری می بینند و به موضوعات از بعد دیگری نگاه می کنند. زبانی که زنان صحبت می کنند بسیار متفاوت تر از زبانی است که مردان با آن حرف می زنند.

مثلا وقتی خانمی می گوید: «دیگر راجع به این مساله حرف نزن، نمی خواهم چیزی بشنوم»، در واقع منظورش چیزی غیر از گفته هایش است. او با زبان بی زبانی قصد دارد فرد مقابلش را متوجه کند که این موضوع نه تنها برایش مهم بوده، بلکه به شدت باعث ناراحتی اش هم شده است؛ اما اگر یک مرد چنین حرفی بزند، بی گمان قصدش همانی است که بیان کرده است.

این موضوع ساده، فقط نمونه ای از رازهای همسرداری و دنیای متفاوت زنان و مردان است. چنین تفاوت های شخصیتی، در تمام وجوه زندگی زنان و مردان مشهود است. بنابراین روانشناسان معتقدند شناخت و کشف هر یک از این رازهای همسرداری برای یک زندگی مشترک موفق، لازم و ضروری است.

بی اطلاعی از هر یک از رازهای همسرداری و دنیای زنانه، ممکن است خواه‌ناخواه مردان را مرتکب اشتباهی در قبال آنها کند، اشتباهاتی که ممکن است کل زندگی مشترک را تحت‌ تاثیر قرار دهد.

حال چه صحبت هایى را نباید مطرح کرد؟

۱- اسرار‌تان را به همسرتان نگویید. منظور از اسرار چیست؟ مشکلاتى که در دوران قبل از ازدواج برایتان بوجود آمده و بازگو کردن آن تنها باعث مشغول کردن ذهن همسرتان می شود. نا گفته نماند مسائلى است که گفتن آنها به همسرتان ضرورى است مثلا تجربه نامزدى ناموفقى اگر در گذشته داشته اید به همسر‌تان بگویید اما آیا واقعا لازم است همسرتان از جزئیات آن مطلع باشد؟

مشکلاتى که با پدر و مادر، خواهر یا برادر‌تان داشته اید و عنوان کردن آنها به دیدگاه همسرتان نسبت به خانواده تان خدشه وارد می کند، کمبودهایى که در زندگى با آنها مواجه بوده اید، رنج ها و مشقت هایى را که متحمل شده اید، و مسائلى مانند این موضوعات بهتر است بازگو نکنید.

۲- اگر زمانى به همسرتان، رفتارهایى که انجام می داده شک کردید و در وفاداریش نسبت به خودتان مردد بودید. هرگز این موضوع را مطرح نسازید؛ زیرا ممکن است شما به اشتباه چنین فکرى کرده اید در این صورت احساس وفادارى که بین شما و شوهرتان وجود داشته است در همان زمان از بین می رود.

۲-رازهای همسرداری که آقایان باید بدانند

در ادامه این نوشتار، برای این که مردان به راحتی بتوانند شخصیت زنان را کشف و رفتار همسرشان را رمز‌گشایی کنند، به چند مورد از رفتارهای منحصرا زنانه اشاره می کنیم.

الف) انتخاب محیط زندگی

شاید فکر کنید علاقه همیشگی زن ها به همسرانشان برگ برنده شماست؟ شاید اینطور باشد اما گاهی هم این ویژگی مسئولیت شما را در مراقبت از همسرتان و تامین نیاز عاطفی اش بیشتر می کند. تا پایان عمر باید به یاد داشته باشید که ارتباطات برای زن ها از آب حیات هم واجب تر است. آنها حتی بعد از ازدواج هم بیشتر از مردها به بودن در کنار دوستان، خانواده پدری و اعضای فامیلشان احتیاج دارند.

قرار نیست به خاطر در نظر گرفتن این اصل، به همسرتان اجازه دهید که به خانواده یا اطرافیانش وابستگی اغراق شده داشته باشد و استقلال زندگی بعد از ازدواجش را از بین ببرد، بلکه باید به او این حق را بدهید که در صورت دور بودن از عزیزانش به شکل غیرقابل جبرانی، دلتنگ و افسرده شود. قرار نیست همه وقتتان را در کنار نزدیکان او بگذرانید و از بودن با کسانی که دوستشان دارید محروم شوید، بلکه کافی است کمی هم احساسات لطیف او را در نظر بگیرید و به او اجازه بروز این احساسات را بدهید.

ب) گفتگوی صمیمانه

برای یک زن، ارتباطاتش باارزش ترین دارایی های زندگی است. از همان دوستی های کودکی گرفته تا روابط خانوادگی و بعد هم ارتباط عاطفی، همه و همه برای زن ها از هر داشته دیگری باارزش تر است. بنابراین قدرت یک گفتگوی ساده و صمیمانه را دست کم نگیرید. با استفاده از عبارات معجزه گری چون «دوست دارم بیشتر از خودت برایم بگویی»، «منتظر شنیدن صدای زیبایت هستم»، «من به حرفهایت علاقه مندم»، «دلت می خواهد راجع به چه چیزی با هم صحبت کنیم» و… می توانید همسرتان را به یک گفتگوی دوستانه و عاشقانه دعوت کنید.

یادتان باشد فقط به گفته های شیرین یا تلخ او گوش بسپارید. سعی کنید تا وقتی همسرتان از شما راه حلی نخواسته، چیزی نگویید و حل مساله نکنید، چون همسرتان به دنبال کلیدی برای حل مسائلش نیست، بلکه او فقط دو گوش شنوا می خواهد و یک همدل.

دنیای زنان، دنیای توصیف و جزئیات است. برخلاف مردها که همیشه به دنبال کوتاه کردن راه و حل کردن مشکلات هستند، زن ها دوست دارند در زمان دلتنگی در مورد مشکلاتشان صحبت کنند و به جای حل کردنشان، احساس همدردی فرد مقابلشان را به دست بیاورند.

وقتی همسر آینده تان با شما از نگرانی هایش درمورد مراسم عقد و عروسی صحبت می کند، انتظار ندارد که شما مراسم را به شکلی دیگر برگزار کنید، بلکه تنها می خواهد این جمله را بشنود: «نگران نباش، همه چیز را درست می کنم.» اگر نمی خواهید زن مورد علاقه تان را ناامید کنید، در زمان صحبت کردنش به فکر راه حل نباشید و به بحث پایان ندهید، بلکه به او اجازه بیان آنچه در سر دارد را بدهید و با یک همدردی ساده، مشکلی که در ذهن آزارش می دهد را حل کنید.

ج) جدی گرفتن سکوت زنان

توجه به سکوت زنان، از جمله رازهای همسرداری است که مردان باید به آن توجه داشته باشند. مردها به اشتباه فکر می کنند بهترین راه مواجهه با سکوت زن، رها‌ کردن او به حال خودش است، بنابراین به همسرشان اجازه می دهند در خلوت بی کلام خود، تا هر زمان که دوست دارند، بمانند تا شاید دردشان التیام یابد؛ در حالی که این راهکار نه‌ تنها اثری عکس دارد، بلکه به طولانی شدن سکوت منجر شده و شرایط را وخیم تر می کند.

بنابراین توصیه می شود، نسبت به سکوت همسرتان بی تفاوت نباشید. بدانید در شرایط سکوت، همسرتان بیش از هر زمانی دیگر، نیازمند دلسوزی و همراهی شماست. حضور پررنگ شما، به همسرتان احساس امنیت می دهد و زمینه ای را برای ابراز احساسات واقعی اش فراهم می کند.

برای درک بهتر احساسات همسرتان بهتر است علت سکوت و خاموشی او را جویا شوید. با بیان عبارات معجزه آسایی چون «عزیزم چه چیزی باعث ناراحتی ات شده؟»، «در ذهنت چه می گذرد؟»، «از این که دلخوری، متاسفم» و… احساسات همسرتان را دریابید و تمام تلاش خود را برای درک شرایط روحی و روانی اش به کار گیرید.

د) تمیزی و آراستگی ظاهری شوهر

خداوند متعال زنان را بیشتر از مردان زیباپسند و نظافت دوست، خلق کرده است حضرت علی (علیه السلام) فرمودند: همت و کوشش زنان، متوجه زینت دادن زندگی دنیا است از این رو زنان در مورد نظافت، محتاج به سفارش زیاد نیستند، ولی مردها به خاطر این که همتشان کسب و کار و مبارزه با مشکلات زندگی است، کمتر به نظافت اهمیت می دهند و نیاز به سفارش دارند.

طبیعی است که مرد بعد از تلاش یک روزه در بیرون از خانه، لباس و بدنش کثیف شود و در اثر عرق کردن و یا تماس با مواد بد بو بدن و لباسش بوی بد بگیرد؛ در این موارد مرد وظیفه دارد اگر در محل کارش امکان دارد در همان محل کار و اگر امکان ندارد به محض رسیدن به خانه سریع اقدام به تمیز کردن خود و لباسش بکند که مبادا کثیفی تن و یا بوی لباسش باعث انزجار همسرش شود.

این کار مرد یک نوع احترام به همسرش محسوب می شود به این معنا که تو این قدر برای من مهم هستی که من به خودم اجازه نمی دهم که با بدن کثیف و بد بو نزد تو بیایم؛ هر چند از کار روزانه کاملا خسته ام اما به خاطر تو به محض ورود به حمام می روم و خودم را آماده ملاقات با تو می کنم.

۳-رازهای همسرداری که خانم ها باید بدانند

الف) آرایش و آراستگی برای شوهر

آراستگی برای شوهر از جمله رازهای همسرداری و شوهرداری است که در برخی اوقات خانم ها از آن غافل می شوند. بعضی از زنان، تنها وقتی که به عروسی می روند خود را زیبا و مرتب و پاکیزه می کنند. این رفتار، اسلامی نیست، زن همواره باید برای شوهرش زیبا و جذاب باشد و در میهمانی ها هم زیبایی و عطر او را تنها زنان ببینند نه مردان نامحرم. متاسفانه این مسئله در عروسی های خانواده های که ادعای مذهبی بودن دارند هم مورد دقت قرار نمی گیرد.

مثلا با صورت آرایش کرده، چادر به سر می کنند و در بین نامحرمان حاضر می شوند و یا با همان وضع در پشت ماشین وانت و یا نیسان می نشینند و دنبال عروس می روند غافل از این که زن نباید آرایش خود را به مرد نا محرم نشان دهد.

این مسئله در بین اطرافیان عروس و داماد بیشتر اتفاق می افتد مثلا خواهران عروس در کنار آن ها حاضر می شوند (در معرض دید داماد) و عکس می گیرند و برادران داماد نیز همین طور (با توجه به این که هر چند عروس چادر به سر می کند ولی صورت آرایش کرده او بیرون است). البته وضع در خانواده های غیر مذهبی، بدتر از این حرفهاست.

اسلام دوست دارد زن و شوهر، فقط مخصوص همدیگر باشند و لذت جویی های آنها، محدود به حریم خانواده باشد که اگر این گونه نباشد، حریم خانواده از هم می پاشد. زنانی که با چهره آرایش شده در مجامع عمومی حاضر می شوند و با این کار خود، آشوب در دل شوهر دیگران می اندازند، باید بدانند که در گوشه دیگر شهر، زن دیگری مشغول آتش انداختن به زندگی اوست.

ب) رعایت انصاف

رعایت انصاف یکی از مهمترین رازهای همسرداری است. چقدر عالی و شیرین است زندگی خانواده ای که شوهر نسبت به همسر و زن نسبت به شوهر، پدر و مادر نسبت به فرزند، فرزند نسبت به پدر و مادر انصاف را رعایت کنند و هر کدام در هر برنامه ای، آنچه را برای خود نمی پسندد، برای طرف خود هم نپسندد.

این طور نباشد، که استراحت و راحتی فقط برای مرد و فرزندان خانه، و تمام زحمات و مشقات به دوش زن باشد، این گونه نباشد که زن و شوهری جان بکنند و بچه ها بخورند و بخوابند و طلبکار هم باشند، همه نسبت به هم اهل انصاف و دادگری و عدالت و خدمت بوده و در تمام کارهای خانه به هم کمک کنند تا بخشی از سعادت آنان تامین شود، از هجوم شقاوت در امان بمانند. (۱).

در مقابل ابن طور هم نباشد که مرد خانه پس از یک روز کار و تلاش آن هم در شرایط سخت و دشوار اقتصاد امروز خانواده ها، وقتی خسته به خانه می آید با همسری طلبکار و پرتوقع روبرو شود و نه تنها در خانواده به آرامش نرسد بلکه با درخواست ها و انتظارات روزافزون همسر بار اضافی بیشتری بر دوش خود حس کند. شایسته است بانوان با درک شرایط دشوار امروزی همدلی بیشتری با همسران خود داشته باشند.

۴-رازهای همسرداری در هنگام بروز اختلاف

مدیریت تعارض با همسر یکی از مهمترین رازهای همسرداری است. هر موضوعی را که موجب اوقات تلخی شما می شود، روی یک تکه کاغذ یاداشت کنید. در موقع ناراحتی، گله خود را اظهار نکنید.

وقتی که شما و همسرتان در آرامش روحی هستید، آن وقت شکایات را بیرون بیاورید و پیش خود بخوانید. بیشتر گله ها و شکایات به قدری در نظر شما کوچک و ناچیز جلوه خواهد کرد که از مطرح کردن آن خجالت می کشید و یادداشت را پاره کرده و به دور می اندازید؛ امّا وقتی درباره گله های عمده با همسرتان صحبت می کنید، سعی نماید که عاقل، متین و منطقی باشید. بدون شک شکایات شما با همکاری و علاقه دو جانبه از بین خواهد رفت. (۲)

جمع بندی

رازهای همسرداری مجموعه مسائلی است که ضمن افزایش علاقه مندی زوجین به هم، باعث کاهش تعارض و اختلاف بین آن ها نیز می شود. در این راستا ابتدا به مواردی از رازهای همسرداری که مشترک بین زن و مرد است اشاره شد و در ادامه نیز مواردی از رازهای همسرداری اختصاصی هر یک از زنان و مردان بیان گردید.

پی نوشت ها

۱-انصاریان، نظام خانواده در اسلام، ص ۵۱۴

۲-کارنگی، آیین همسرداری، ترجمه شهلایی

منبع اقباس: تبیان