تغییر زبان
فواید استرس خوب و تاثیر مثبت آن بر عملکرد انسان 350 بازدید
فواید استرس خوب و تاثیر مثبت آن بر عملکرد انسان

فواید استرس موضوعی است که خیلی از ما از آن غافلیم. شاید اگر کسی به شما بگوید استرس برای سلامتی شما مفید است، به او بخندید یا پیشنهاد کنید مغز خود

عوامل و درمان اضطراب از نگاه قرآن 687 بازدید
عوامل و درمان اضطراب از نگاه قرآن

به جرأت می‌توان ادعا کرد که یکی از اساسی‌ترین معضلاتی که دامن‌گیر انسانِ عصر حاضر گریدیده‌است، بیماری اضطراب و افسردگی است. اگرچه انسانِ

علائمی که می‌گویند اضطراب دارید 244 بازدید
علائمی که می‌گویند اضطراب دارید

زمانی که اضطراب دائمی شود تأثیر منفی بر روی زندگیمان خواهد گذاشت‎ نگرانی‌های بیش از حد نیز منجر به اختلالات اضطرابی‌خواهد شد که در حال حاضر

علائم استرس در مردان و زنان 249 بازدید
علائم استرس در مردان و زنان

اصولاً استرس، واکنش بدن به موقعیت‌های زیانبخش است که برخی از آنها، واقعی یا اکتسابی هستند. استرس می‌تواند عوارض مختلف جسمی و روانی را به بار

روش مقابله با اضطراب و استرس در قرآن و روایات-بخش دوم 423 بازدید
روش مقابله با اضطراب و استرس در قرآن و روایات-بخش دوم

در بخش اول این مقاله، پنج مورد از مهارتهای مقابله با اضطراب و استرس بیان شد و در این بخش به ادامه آن ها اشاره می شود: ۶ـ کاستن از آروزهای طولانی

روش مقابله با اضطراب و استرس در قرآن و روایات-بخش اول 1,152 بازدید
روش مقابله با اضطراب و استرس در قرآن و روایات-بخش اول

دین مبین اسلام به عنوان یک برنامه جامع و کامل بشری، روش های بنیادینی را برای مقابله با اضطراب و استرس پیش روی انسان قرار داده است که عمل به این

اضطراب و تمرین های عملی روزانه و هفتگی جهت درمان آن 250 بازدید
اضطراب و تمرین های عملی روزانه و هفتگی جهت درمان آن

اضطراب، یکی از اختلالات شایع و فراگیر در جوامع امروزی است و زندگی روزانه بسیاری از افراد با اضطراب و استرس دچار چالش و افت عملکرد شده است. در

راه های مقابله با نگرانی ها 217 بازدید
راه های مقابله با نگرانی ها

رو به رو شدن با نگرانى‌هاى مقاوم بعضى از نگرانى‌ها، ادامه‌دار هستند و به رغم همه تلاشى که مى‌کنید، در زندگى شما باقى مى‌مانند. البته بعضى از

راه های غلبه بر استرس امتحان رانندگی 313 بازدید
راه های غلبه بر استرس امتحان رانندگی

حدود ۴۰ درصد از افراد، در امتحان رانندگی قبول نمی‌شوند. بسیاری، این کار را نشدنی می‌دانند و با راه‌های غلبه بر استرس امتحان رانندگی آشنایی

کپی شد
لطفا ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید