تغییر زبان
راهکار قرآنی مقابله با وسواس خناس 303 بازدید
راهکار قرآنی مقابله با وسواس خناس

مبارزه با وسواس و وسوسه، جهاد اکبر استو قلبی که جایگاه یاد خداوند و حرم الهی است، وسوسه به آن راه ندارد، اما قلبی که خالی از یاد خداوند است،

راه های مقابله با نگرانی ها 230 بازدید
راه های مقابله با نگرانی ها

رو به رو شدن با نگرانى‌هاى مقاوم بعضى از نگرانى‌ها، ادامه‌دار هستند و به رغم همه تلاشى که مى‌کنید، در زندگى شما باقى مى‌مانند. البته بعضى از

راه های غلبه بر استرس امتحان رانندگی 329 بازدید
راه های غلبه بر استرس امتحان رانندگی

حدود ۴۰ درصد از افراد، در امتحان رانندگی قبول نمی‌شوند. بسیاری، این کار را نشدنی می‌دانند و با راه‌های غلبه بر استرس امتحان رانندگی آشنایی

راه های درمان وسواس 300 بازدید
راه های درمان وسواس

۱- وسواس جبرى یا بى‌اختیارى هر وسواسى، ناهنجار نیست. وسواس تا حدودى در همه هست. زمانى به تشخیص وسواس مبادرت مى‌کنیم که وسواس یا رفتارهاى

دستورالعمل درمان افسردگی بدون دارو 400 بازدید
دستورالعمل درمان افسردگی بدون دارو

درمان افسردگی بدون دارو، یکی از روش های موثر و بدون عوارض در درمان بیماری افسردگی است. اهمیت درمان افسردگی بدون دارو زمانی بیشتر مشخص می شود که

خودمراقبتی برای ارتقای سلامت روان به چه معناست؟ 477 بازدید
خودمراقبتی برای ارتقای سلامت روان به چه معناست؟

از زندگی ناامیدید؟ احساس فرسودگی می‌کنید؟ به شما خوش نمی‌گذرد؟ از خودتان ناراضی هستید؟ اگر جواب‌تان مثبت است، پس باید بدانید که تنها نیستید!

خلاصه ۴۵ کتاب مدیریت در ۴۵ جمله 286 بازدید
خلاصه ۴۵ کتاب مدیریت در ۴۵ جمله

۱) اجرا، بزرگترین مساله مطرح نشده در مدیریت امروز است و نبود آن، بزرگ‌ترین مانع موفقیت و بیش‌تر ناکامی‌هایی است که به اشتباه به گردن علل دیگر

حرف هایی که نباید به یک فرد افسرده بزنید 268 بازدید
حرف هایی که نباید به یک فرد افسرده بزنید

گفتگو با فرد افسرده باید هوشمندانه باشد؛ چرا ما نمی توانیم به درستی درک کنیم در وجود یک فرد مبتلا به افسردگی چه می گذرد. بنابراین نباید وضعیت وی

چگونه بر استرس انتخابات غلبه کنیم 289 بازدید
چگونه بر استرس انتخابات غلبه کنیم

استرس انتخابات یکی از چالش های زندگی در  جوامع مدنی امروزی است. پروسه انتخابات به ویژه انتخابات ریاست جمهوری با آن که می تواند در توسعه یک

کپی شد
لطفا ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید