روش مقابله با اضطراب و استرس در قرآن و روایات-بخش دوم
409 بازدید
روش مقابله با اضطراب و استرس در قرآن و روایات-بخش دوم
در بخش اول این مقاله، پنج مورد از مهارتهای مقابله با اضطراب و استرس بیان شد و در این بخش به ادامه آن ها اشاره می شود: ۶ـ کاستن از آروزهای طولانی