کتاب قانون ابن سینا مهمترین، مفصل ترین و از برجسته ترین کتاب های طبی شرق و غرب به شمار می رود که از زمان تألیف، نزدیک به هفت قرن در اروپا و هم اکنون نیز در مشرق زمین مورد استفاده شیفتگان علم طب بوده است. این اثر گرانسنگ را می توان یکی از منابع مهم سبک زندگی اسلامی در حوزه سلامت جسم دانست. در ابتدای این کتاب نفیس، ابن سینا به یک نکته کلیدی و بسیار مهم در نیل به تندرستی و سلامت جسم اشاره می کند.
