اغلب اوقات، ما از واقعیت زندگی دیگران بی خبریم و فقط ظاهر زندگی آنها را می بینیم و ناخودآگاه به مقایسه کردن زندگی خود با زندگی دیگران می پردازیم. بی شک این رویکرد، آسیب زا و مشکل آفرین است و برای ما، احساس سرخوردگی، نارضایتی از شرایط، خود کم بینی و پایین آمدن اعتماد به نفس را به همراه می آورد. برای رسیدن به رضایت از زندگی و دستیابی به آرامش، باید شکرگزار باشیم و از مقایسه خودمان با دیگران دوری کنیم. ما داشته های بسیار ارزشمندی در زندگی داریم که خیلی وقت ها حواس مان به آنها نیست.
