مهمترین رفتارهای اشتباه زنان در زندگی مشترک

خیلی اوقات رفتار اشتباه زنان در روابط خود با همسر، زمینه ساز بسیاری از اختلافات خانوادگی می شود. آیا پیش آمده است که از انجام کارى که مطمئن بودید همسرتان را خوشحال می کند، نتیجه عکس گرفته باشید و آیا هنگامى که او به هر گونه لطف شما به طرزى منفى پاسخ می گوید، یکه می خورید؟

بسیارى از زنان در نحوه ارتباط خود با همسرانشان، مرتکب اشتباهاتى می شوند که رابطه آنان را دچار اختلال می کند. در بسیارى از موارد اشتباه زنان، در نتیجه الگوهاى رفتارى است که از مادران و مادربزرگ هاى خود گرفته اند. در ادامه این نوشتار به برخی از مهمترین رفتارهای اشتباه زنان در برابر شوهرشان اشاره می کنیم:

مهمترین رفتارهای اشتباه زنان

۱-اشتباه زنان در مادری کردن برای همسرشان

اولین مورد از اشتباه زنان، مادری کردن برای شوهر است: «مواظب باش کیف پولت را فراموش نکنی»، «قبض برق را پرداختى؟»، «می دانى ماشین بنزین ندارد؟»، «چند بار باید گفت این حوله هاى خیس را روى زمین نینداز» و «اگر با این لباس نازک بیرون بروى حتما سرما می خورى.»

این، یکى از معمول ترین و مخرب ترین عادات ارتباطى اشتباه زنان با مردان است. ما به گونه اى با آنان رفتار می کنیم که گویى کودکى بیش نیستند و این طور فرض می کنیم که ناتوانند و نمی توانند از خودشان مراقبت کنند و نیاز دارند ما زندگیشان را بگردانیم.

چگونه زن ها در حق مردها مادرى می کنند؟

۱ – در حق آنها زیاد از حد مقید شدن و انجام کارهایى که باید خودشان انجام دهند. به دنبال کلیدش می گردیم، لباس هایش را پشت سرش جمع می کنیم، لباس و موهایش را مرتب می کنیم و مانند آن.

۲ – راه انداختن بازی هاى کلامى براى بیرون کشیدن اطلاعات از آنان. به او می گوییم گرسنه اى؟ دوست دارى کمى آش برایت درست کنم؟ برایت ماهى درست کنم؟ دسر چطور؟

۳ – ما معمولا فرض می کنیم مردها کم حافظه و فراموشکارند و اطلاعاتى را که باید به خاطر داشته باشند به آنها گوشزد می کنیم: یادت باشد وقتى رسیدى زنگ بزنى، یادت نرود بچه را از مهد بیاورى و وقت دکتر یادت نرود.

۴ – آنها را نکوهش می کنیم، گویى بچه اند. چطور می توانى با ژاکت بیرون بروى؟ نمی بینى هوا سرد است؟ چند بار بگویم قبل از این که بخوابیم چراغ ها را خاموش کن.

۵ – به عهده گرفتن کارهایى که فکر می کنید نمی توانند به درستى انجام دهند: بار آخر که او را فرستادم براى بچه ها لباس بخرد فاجعه بود. بچه ها هرگز نتوانستند آن لباس ها را براى مدرسه بپوشند.

۶ – اصلاح اشتباهات و امر و نهى کردن به آنها: اگر از این خیابان برویم به ترافیک برنمی خوریم، اگر به جاى تو بودم الان از سمت چپ رانندگى می کردم، چرا به مادرت زنگ نمی زنى بگویى بچه ها مریضند و این هفته نمی توانیم به آنها سر بزنیم، به او نگویى هفته پیش رفتیم و مادر من را دیدیم.

چرا زن ها در حق مردها مادرى می کنند؟

خاستگاه و ریشه این رفتار اشتباه زنان چیست؟ ما زن ها براى مادرى کردن آموزش دیده ایم و براى آن نیز پاداش می گیریم. وقتى بچه بودید یگانه الگویتان مادرتان بود. همواره شاهد بودید که او چگونه از خواهر و برادرتان حمایت می کرد. شما نیز آموختید حمایتگر، مهربان و فداکار باشید و به نیازهاى دیگران رسیدگى کنید. همچنین شاهد بودید چگونه مادرتان در حق پدرتان مادرى می کرده است، در نتیجه شما نیز چنین آموختید و پس از ازدواج، عینا همین کار را با همسرتان انجام دادید.

ما به این دلیل در حق مردان زندگیمان مادرى می کنیم که آنها را به خود وابسته سازیم. وقتى تلاش می کنیم کلیه نیازهاى شوهر خود را برآورده سازیم او را شدیدا به خود وابسته می کنیم. مردان نیز عادت دارند که در حقشان مادرى شود، مردها در کودکى همواره شاهد بوده اند که مادرشان از آنها مراقبت کرده است ، بنابراین برایشان عادى است به همسر خود اجازه دهند این نقش را ادامه دهد.

این رفتار اشتباه زنان (مادرى کردن براى همسر) در درازمدت اثرات مخربى دارد:

۱ – همسرتان از شما منزجر شده و علیه تان طغیان خواهد کرد. ممکن است از رفتارتان شکایتى نداشته باشد، حتى ممکن است اصرار کند به این کار خود ادامه دهید، اما یک روز شورش خواهد کرد.

۲ – با همسرتان طورى رفتار می کنید که گویى او بی لیاقت است، و لذا او نیز احساس بی لیاقتى کرده و در نتیجه اعتماد به نفس اش پایین خواهد آمد. وقتى یک مرد احساس خوبى نسبت به خودش ندارد شما را نیز کمتر دوست خواهد داشت.

چگونه از مادرى کردن در حق مردان دست برداریم؟

۱ – از انجام کارهایى که همسرتان می تواند خودش انجام دهد پرهیز کنید. وقتى می پرسد کلیدهایم کجاست به او بگویید نمی دانم و اجازه دهید خودش دنبال آنها بگردد. البته نه این که بگویید خودت پیدایش کن، من که مادر تو نیستم، حتى توصیه نمی کنم که در حق همسرتان مهربان و حمایتگر نباشید، بلکه هدف این است که کمتر مانند یک مادر با او رفتار کنید.

۲ – با او مانند شخصى لایق، دانا و توانا رفتار کنید. به جاى او فکر نکنید و تقویمش نباشید. براى مثال اگر همسرتان وقت دندانپزشکى دارد به او یادآورى نکنید. به این ترتیب همسرتان به طرزى طبیعى می آموزد که چگونه برنامه هایش را به خاطر بسپارد.

۳ – مسئولیت هایى را که دوست دارید به عهده بگیرد به او واگذار کنید و چنانچه اشتباهاتى مرتکب می شود، مسئولیت ها را از او سلب نکنید. به او اجازه دهید اشتباه کند و عواقب آن را نیز بپذیرد.

۲-اشتباه زنان در کم ارزش دانستن خود

یکی دیگر از رفتارهای اشتباه زنان، کم ارزش دانستن خود در مقایسه با شوهر خود است. تصور کنید ساعت ها وقت صرف تهیه شام مورد علاقه همسر خود کرده اید و می خواهید میز را بچینید. یکى از تکه هاى ماهى کمى وارفته است، چه کار خواهید کرد؟

۱ – ما علاقه ها، عادت ها و فعالیت هاى شخصى خود را زیر پا می گذاریم.

۲ – رابطه خود را با آن دسته از دوستان و فامیل هایى که مورد علاقه همسرمان نیستند، قطع می کنیم.

۳ – از لحاظ احساسى بوقلمون صفت شده و به هر رنگى که همسرمان بخواهد درمی آییم.

۴ – براى این که رویاهاى مرد مورد علاقه مان را تحقق بخشیم، رویاهاى خودمان را به کلى فراموش می کنیم.

زنان به دلایل زیادى خود را فدا می کنند. برخى اوقات مردان به دلیل این که همواره آموزش دیده اند زنان را موجوداتى در رده دوم ببینند، از ما انتظار دارند اهمیت کمى براى خودمان قائل باشیم. ما زن ها نیز آموزش دیده ایم خودمان را در درجه دوم اهمیت قرار دهیم.

نتایج فداکاری هاى بی مورد براى به دست آوردن عشق

با فدا کردن رویاهایتان می پندارید همسرتان شما را بیشتر دوست خواهد داشت، شاید این گونه باشد، اما موردى که حتما پیش خواهد آمد این است که وقتى علایق و رویاهاى خود را به امید جلب توجه و دریافت عشق و محبت زیر پا می گذارید، بخشى از وجود و شخصیت خود را از دست می دهید، تا جایى که یک روز احساس می کنید از درون تهى شده اید.

در اکثر مواقع، این حالت با خشم و افسردگى توام خواهد بود و نسبت به مردی که همه این کارها را به خاطر او انجام داده اید، احساس انزجار می کنید. مهمتر از همه این که ممکن است در مقابل این همه فداکارى، آن چنان که می خواستید دوستتان نداشته باشند.

۳-اشتباه زنان در دست کم گرفتن استعدادها و توانایی هاى خود

اغلب ما، استعداد و موفقیت هایمان را از ترس این که مبادا مردان زندگیمان را به این وسیله تهدید کرده باشیم و یا براى این که مبادا باعث شویم او احساس کند نسبت به ما از هوش و یا توانایى کمترى برخوردار است، پنهان می کنیم. ما این کار را به طرق مختلف انجام می دهیم:

۱ – راجع به خودمان با کلمات تحقیرآمیز صحبت کرده طورى رفتار می کنیم که گویى خودمان را دوست نداریم.

۲ – وقتى شوهرمان از ما تعریف می کند با او بحث می کنیم و طورى رفتار می کنیم گویى مایل نیستیم راجع به ما چنین نظراتى داشته باشد: راه انداختن مهمانى کار سختى نبود، زیاد هم وقتم را نگرفت، در ضمن خیلی ها به من کمک کردند، مجبور نیستى تشکر کنى.

۳ – ما استعداد و توانایی هایمان را از مردان زندگیمان پنهان می کنیم، چرا که تصور می کنیم با این کار بیشتر دوستمان خواهند داشت. ما این کار را انجام می دهیم؛ زیرا نگرانیم مبادا در نظر دیگران مغرور جلوه کنیم. اما بد نیست بدانید مردها بیشتر به سمت استعدادها و توانایی ها جذب می شوند و ضعف و عدم توانایى آنها را سرد می کند.

باید از تمامى استعدادها، توانایی ها، قابلیت ها و ویژگی هاى مثبت خود لیستى تهیه کرده و آن را با همسرتان در میان بگذارید. هرگاه تعریف و تمجیدى از شما می شود و آن را نمی پذیرید، مچ خودتان را بگیرید و بیاموزید کمى بزرگى و عظمت خود را جشن بگیرید.

۴-اشتباه زنان در برخورد از موضع ضعف

یکی دیگر از رفتارهای اشتباه زنان، برخورد از موضع ضعف با شوهر است. این نشانه هاى هشدار را بخوانید:

الف) اجازه می دهید همسرتان به گونه اى با شما رفتار کند که معمولا دوست ندارید دامادتان همین رفتار را با دخترتان داشته باشد.

ب) در ترس دائم از انتقاد و عدم تایید از همسرتان زندگى می کنید.

ج) به عشق و محبتى کمتر از آنچه که می دانید استحقاقش را دارید راضى می شوید.

هرگاه از موضع ضعف با همسرتان برخورد می کنید به او اجازه می دهید رفتارى محترمانه با شما نداشته باشد و در این حالت است که احترام شخصى و عشق به خودتان را نیز از دست می دهید. این موضوع باعث می شود عصبانى و افسرده باشید، اعتماد به نفستان کاهش می یابد و این چرخه معیوب تکرار خواهد شد.

۵-اشتباه زنان در ابراز رفتارهای بچه گانه

حقیقت این است که ریشه خیلی از رفتارهای اشتباه زنان، به دوران کودکی آنها بازمیگردد. وقتی دختر بچه کوچکی بودید به خاطر شیرین بودن، نازنازی بودن و آسیب پذیریتان توجه زیادی گرفته اید. ممکن است متوجه نباشید که هنوز هم چقدر در برابر شوهرتان این کار را انجام می دهید، مخصوصاً وقتی که به عشق و تحسین نیازمندید.

چگونه این کار را انجام می دهید؟

۱-موقعی که جواب درست موردی را می دانید، طوری رفتار می کنید که گویی ساده لوح و یا چشم و گوش بسته هستید. این کار باعث می شود نه تنها مردها نسبت به شما احساس برتری بکنند، بلکه یک حس اعتماد به نفس غیرواقعی نیز به آنها می دهد.

۲-به هنگام عصبانیت و یا ناراحتی فقط اخم می کنید. از آنجا که به بسیاری از ما آموزش داده اند که دخترها نباید عصبانی شوند، چون این کار قشنگ نیست، ما نیز خشم خود را فرو خورده و سعی می کنیم با احساسات دیگری که قابل پذیرش تر و زنانه تر است آن را نشان دهیم. احساساتی نظیر: ترس، غم و احساس گناه. ما بدین وسیله خشم را درون خود سرکوب کرده و آن را در وجودمان انباشته می کنیم. این کار را برای این انجام می دهیم که کمتر تهدیدآمیز است و برای مردها دوست داشتنی تر می نماید.

۳-تظاهر می کنیم که سردرگم و گیج شده ایم، در حالی که واقعاً این طور نیست. این یکی از بدترین عادات اشتباه زنان است. طوری رفتار می کنیم، گویی نمی دانیم چه می خواهیم و احساس واقعی ما چیست؟ و این که نمی دانیم چه باید بکنیم و خودمان را از لحاظ روحی عاجز و درمانده نشان می دهیم تا شاید مردی پیدا شود و ما را نجات دهد.

ما گیجی و سردرگمی را به عنوان سرپوش و استتار احساسات و عواطف بزرگتر و ناخوشایندتری نظیر خشم، انزجار، گناه، رنجش و ترس به کار می بریم.

۴-با مردها چنان رفتار می کنید که گویی پدرتان می باشند. هیچ اشکالی ندارد، گاهی اوقات به مردی که دوستمان دارد و به ما عشق می ورزد، اجازه دهیم به طریقی پدرانه از ما مواظبت کند، اما اگر اغلب اوقات به مانند پدرتان، با شوهرتان رفتار کنید، رابطه شما یقیناً دچار مشکل می شود. این عادات اشتباه زنان، نظیر عادت هایی است که در زیر آورده شده است:

* نامزد یا همسر خود را عملاً پدر صدا زدن، روی پاهای او نشستن و لب و لوچه تان را آویزان کردن و اعتراف به او به خاطر این که آن روز دختر بدی بودید. به شوهرتان اجازه بدهید، تمام مسایل پولی و اقتصادیتان را کنترل کند و پول توجیبیتان را بدهد.

در اینجا نمی خواهم به علل روان شناختی و جدی تر این موضوع بپردازم، بلکه تنها کافی است که بگویم هر چه بیشتر شوهرتان را در نقش پدرتان قرار دهید، خودتان بیشتر در نقش کودک فرو خواهید رفت.

۵-با مرد زندگیتان با صدای توأم با گریه صحبت کنید و مانند دختر بچه ها حرف بزنید، به جای این که صدایی قوی و زنانه داشته باشید. ما زن ها به خصوص مواقعی از این صدای کودکانه استفاده می کنیم که:

الف- از گفتن آن چه که در ذهن داریم، بترسیم.

ب- از عکس العمل آن مرد وحشت زده باشیم.

ج- احتمال بدهیم با ما موافقت نمی کنند.

اگر مانند دختر بچه ها با مردتان حرف بزنید، در واقع به او می گویید: ببین من فقط یک دختر بچه کوچک هستم، به من صدمه ای نزنی، با من بدرفتاری نکنی، باشه؟

۶-اغتشاش و سردرگمی در زندگیتان ایجاد کردن، تا این که مردی به کمکتان بشتابد و نجاتتان بدهد.

* آیا زندگیتان این گونه است که یک بحران به دنبال بحران دیگری دارد؟

* آیا همیشه یک فوریت در زندگیتان وجود دارد که به نصیحت و کمک مردی احتیاج دارید؟

* آیا به طرزی پنهان از این که نجاتتان بدهند، احساس لذت می کنید؟

بخشی از این بازی ادای دختر بچه ها را در آوردن، به این دلیل است که می خواهید اوضاع و احوالتان چنان آشفته شود، تا شاید مردی از راه برسد و شما را نجات بدهد.

شاید به این دلیل این کار را انجام می دهید که در کودکی، هرگز پدرتان به کمکتان نمی آمد. شاید این کار را می کنید تا مرد زندگیتان را امتحان کرده و بفهمید، می توانید به او اعتماد کنید یا خیر. مشکلی در رابطه با این رفتار وجود دارد و آن این است که شما معتاد به بحران می شوید در واقع از این کار به عنوان روشی برای جلب توجه همسرتان استفاده می کنید و این تاکتیک کاملاً بچگانه است.

چگونه رفتار بچگانه داشتن، مرد زندگیتان را تحت تأثیر قرار می دهد؟

عادت شدن این رفتار بچگانه برای یک زن، باعث می شود تا شوهرش احساس برتری و رییس بودن کند. احتمالاً به این روش معتاد خواهد شد و حتی ممکن است از آن لذت نیز ببرد، اما برایتان احترامی قائل نخواهد بود و در نهایت مانند یک بچه با شما رفتار خواهد کرد؛ نه مثل یک زن واقعی. بنابراین این رفتار اشتباه زنان، در نهایت باعث انزجار مردان از آنها خواهد شد.

راه حل: چگونه بچگانه رفتار نکنیم؟

۱- از انواع رفتارهای بچگانه تان با مردها، لیستی تهیه کنید. ممکن است تهیه این لیست ناراحت کننده یا حتی تحقیرآمیز باشد، اما باور کنید به شما در رهایی از اشتباه شماره شش، کمک خواهد کرد. بار دیگر که مچ خودتان را گرفتید، در حالی که موهایتان را دور انگشتانتان می پیچید و یا با یک صدای بچگانه با مردتان حرف می زنید و یا هر عادت دیگری که دارید، در حالی که از این کار خودتان بدتان می آید، همان جا ادامه کار را متوقف کنید.

۲- وقتی گریه می کنید از خودتان بپرسید، آیا واقعاً عاملی وجود دارد که من به خاطرش عصبانی باشم؟ به خاطر سپردن این موضوع خیلی مهم است به ویژه اگر با نشان دادن خشمتان مشکل دارید، ممکن است گریه کنید، اما در واقع بی نهایت عصبانی باشید. پس در این گونه مواقع می توانید انتخاب کنید که احساسات واقعیتان را به مانند یک بزرگسال ابراز کنید، به عوض آن که پشت اشک هایتان آن را پنهان نمایید.

البته این بدین معنا نیست که نباید به خودتان اجازه بدهید گریه کنید و یا لزوماً هم به این معنی نیست که هرگاه گریه می کنید، حتما خیلی عصبانی هستید. نه، ممکن است این گونه نباشد.

۳- بار بعد که احساس گیجی و سر در گمی کردید، از خودتان بپرسید: اگر گیج نباشم احتمالاً احساس واقعیم این است که… این تمرین فوق العاده ای است، برای این که از سردرگمی رها شوید، قبل از آن که به آن دچار شوید و انتظار داشته باشید مردی بیاید و شما را نجات بدهد، ببینید شاید به تنهایی بتوانید از این گیجی و سردرگمی بیرون بیایید.

بعضی از عادات بچگانه تان احتمالاً خیلی قدیمی هستند و ترک آنها ساده نخواهد بود، اما احساس بسیار خوبی است؛ اگر که به خاطر آن زن قوی و فوق العاده ای که درون شماست به شما عشق ورزیده شود و همچنین تحسین شوید.

کنار گذاشتن عادت قدیمی اگر با تمایل خودتان همراه باشد، چندان مشکل نخواهد بود. ظرف روزها و هفته های آینده، احتمالاً می بینید خیلی از اعمال و رفتارهایی که راجع به آنها در این مقاله صحبت کردیم را هنوز هم مرتکب می شوید. وقتی این اتفاق می افتد، مایوس نشوید. به خاطر داشته باشید اولین قدم در راه تغییر خودتان آگاهی است.

نتیجه گیری

بروز رفتارهای اشتباه زنان در روابط خود با شوهرشان، می تواند زمینه ساز بسیاری از تنش ها و اختلافات خانوادگی شود. گاهی اوقات رفتار اشتباه زنان ناشی از الگوگیری آنان از مادر یا مادربزرگ و گاهی ناشی از عدم شناخت ساختار روحی مردان و گاهی ناشی از عدم توجه به نوع رفتار خود است. در این نوشتار ضمن طرح و تبیین اجمالی پنج مورد از رایج ترین رفتارهای اشتباه زنان، تلاش شد تا راهکارهایی در زمینه هر کدام از آنها ارائه شود.

منابع اقتباس: رازهایی درباره مردان؛ باربارا دی آنجلیس؛ ترجمه ابراهیمی؛ روزنامه جام جم؛ سعیده کافى (با تفییرات در متن)