وسواس یکی از اختلالات روانی پیچیده است که در آن فرد وسواسی با انجام اعمال یا افکار دامنه دار و بیمار گونه عکس العملی ارادی یا ناخودآگاه در جهت

گروه درمانی یکی از روش های بسیار موثر در درمان وسواس وشک است. در گروه درمانی وسواس، تمرکز بر درمان وسواس های فکری و عملی است. گروه درمانی گروه

اختلال وسواس فکری و عملی اختلالی است اضطرابی شامل وسواس ها (افکار) یا اجبارها (اعمال)ی تکرارشونده (بازآینده). این وسواس های فکری یا اجبارها

اگر تا به حال فکری داشته‌اید که نتوانسته‌اید آن را از ذهنتان بیرون کنید، تا اندازه‌ای از تجربه وسواس فکری آگاهید. فکر، تکانه یا تصور سمج و

به جرأت می‌توان ادعا کرد که یکی از اساسی‌ترین معضلاتی که دامن‌گیر انسانِ عصر حاضر گریدیده‌است، بیماری اضطراب و افسردگی است. اگرچه انسانِ

زمانی که اضطراب دائمی شود تأثیر منفی بر روی زندگیمان خواهد گذاشت‎ نگرانی‌های بیش از حد نیز منجر به اختلالات اضطرابی‌خواهد شد که در حال حاضر

حضرت علی (ع) می‌فرماید: هر چه امتحان و آزمایش بزرگتر باشد، ثواب و پاداش فراوان تر است، مگر نمی‌بینید که خداوند سبحان پیشینیان را، از زمان آدم

نمونه‌ای از برنامه‌ای برای هدف رسیدن به حالت آرام هدف: آرامش کامل در همه مواقع تصویرسازی: ۱- خود را می‌بینم که در آرامش کامل و در حالیکه لبخندی

اضطراب زیاد در فرد، باعث تنیدگی روانی و جسمی می‌شود و این میزان از تنیدگی و مشغولیت فکری به موارد مختلف باعث مختل شدن جسم و روان فرد شده و به